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1: 손가락 사이사이 마디를 눌러주고 마사지한다온천 스파

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2: 목 뒷편 중앙부터 아래로 쓸어내려가면서 안마해준다
제주 정자세나 의자에 앉아서 일을 하는 사람들은 “거북목”같은 생활 질환에 시달리는분들이 굉장히 많을것이다 이럴때에는 뒷 목 부분 중앙부터 차츰내려가면서 눌러주어야한다 그리고 편안한 자세로 목을 좌측, 우측, 위아래로 돌려주는것 또한 좋은스트레칭방법이다 목덜미 마사지는 피로감을 해소하는데 도움이 된다제주출장안마

3: 제주출장안마 눈 주위를 지압해준다 (앞서 포스팅했던 “눈마사지” 참고)
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